初めて投稿します。
スタッフ(主に裏方業)のヒラヌマです。
うつ病の既卒フリーターです。
私は、7月始めから9月末までの約二ヶ月間、GATE-Cが主催するぐるりに参加していました。
その感想(よかったこと)を、ここに記してみたいと思います。
伝えたいことはあるけど体調が悪く、頭が働かなくてまとまった文章が書けそうにないので、X(旧Twitter)のような形式の文章を載せます。
ちょうど私が新しくアルバイトを始めたタイミングでの開始だったので、ぐるりでの他の参加者との対話を通じて、より自分を客観視して成長することができた。
しんどい時によく用いられる、「辛いのは自分だけじゃないよ」というメッセージには嫌悪感を抱いているが、実際に他の参加者が、どのような悩みを抱えて、どのように感じて向き合っているのかを知ることは、私を励ましてくれたように思う。
心身ともに調子を崩して、参加できない週もあったが、欠席に関して責められることがなかったのが精神的に楽だった。
定めた一週間の目標に関するワークシートを比較すると、自身が思いのほか変化していることに気付き、それが面白かった。少しずつでも前進できている自分を確かめることができたので、若干自己肯定感が上がった。
一緒に走ってくれる仲間がいることは、生きていくうえでとても心強いことだ。ぐるりでは、そのような仲間と一緒に日々を駆け抜けることができた。親身に寄り添い、寄り添われることで、孤独ではない時期ができたのが嬉しかった。
なんとなく孤独感が抜けない方、
自分の人生が辛くてわからない方、
「成長してないの自分だけやん」という低い自己肯定感の持ち主の方
(つまり、私のような人です)には、
特に参加する意義がある集まりだと思います。
見学や、ワークシートに目を通す作業だけでも、よければやってみてください。
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